Angebot Ich bin zertifizierte Yoga-Lehrerin im  Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen ( BYV) und unterrichte in der Yoga-Vidya Tradition Zur Zeit bin ich als Yoga-Lehrerin im Yoga-Vidya Center in Mainz tätig. Darüber hinaus gebe ich auch Unterricht an der Volkshochschule (VHS) . Als Yogastudio, VHS oder Fitnessstudio können Sie mich für Ihre eigenen Kurse engagieren. Wenn Sie meine Kurse besuchen wollen oder Weiterlesen …

In diesem Training stabilisieren und beleben wir uns unsere Mitte – das Becken. Wir widmen uns unserem anatomischen Zentrum, von dem ausgehend unser Körper nach oben, in den Himmel ragt und sich mit der Erde verbindet. Dem Sitz unserer körperlichen Weiblichkeit und Männlichkeit. Dem Körperteil, den die meisten von uns „plattsitzen“ und nur als „da unten“ bezeichnen. Wir machen Übungen, Weiterlesen …